忙しいときや料理したくないとき、冷凍の宅配弁当ってホントに便利でラクチン。
なかでもニチレイフーズの『ウーディッシュ』は、特に女性向けのダイエット食です。
見た目も可愛いしヘルシーだし、気分をアゲながらカロリー管理できそう♪
各社の宅配弁当をリサーチ中の私も、以前から気になっていた商品です。
この記事では、ウーディッシュの「お試し4食セット」を購入して実食レビュー。
気になるポイント（デメリット）や女性に嬉しい魅力（メリット）も紹介します。
ウーディッシュの口コミや評判が気になる人は、お試し前にチェックして下さいね♪
ウーディッシュお試し4食セットを実食レビュー
ウーディッシュは、冷凍食品の『ニチレイフーズ』が手がける宅配弁当です。
今回レビューするのは、ウーディッシュのお試し4食セット。
お試しセットは送料無料で、税込2,690円（1食当たり約673円）です。
ウーディッシュの通常メニューは699円（送料別）なので、お得にお試しできますよ。
容器のサイズはこれぐらい。
横25.5cm、タテ11.0cmの横長タイプです。
横長でピンクカラーの容器が、宅配弁当にはめずらしく可愛いイメージ♪
高さは3.8cm、賞味期限（約9か月）はパッケージの側面に記載されています。
包装フィルムをはずしたら、電子レンジでチンするだけ。
温める時間はフタに記載されています（500Wなら5分20秒）。
それでは各メニューの紹介と個人的口コミです～。
五穀のオムライスとミニメンチ
五穀のオムライスとミニメンチ《324kcal》
カラフルな盛り付けで、見ているだけでちょっとウキウキ気分になります～。
五穀のオムライス
とろとろ玉子のオムライス、味は普通に美味しい感じ。
個人的にはもう少し塩味がほしいけど、ヘルシー重視ですからね。
｜メンチカツデミソースがけ｜野菜炒め｜
しっかり肉感のあるメンチカツで、満足感あり。
メンチカツの中はこんな感じです。
薄味だけど、肉のうま味があって飽きずに食べられました。
つけ合わせの野菜炒めは、甘みがあってめっちゃ好きな味♪
｜ポテトサラダ｜温野菜｜揚げナス｜
ひじきが入ってヘルシー感のあるポテトサラダは、なめらかでホッとする味つけ。
温野菜と揚げナスは、ちょうどいい柔らかさで味も薄めで食べやすかったです。
見た目も楽しめて、野菜のバリエーションが多いのが嬉しいですね～♪
麻婆ナスとえびシューマイ
麻婆ナスとえびシューマイ《373kcal》
これまた色んな野菜が使われていて、目でも楽しめる中華風メニュー。
｜黒米入りご飯｜春雨のピリ辛和え｜味付さつまいも｜
春雨はちょっと辛めだけど、食感もいいし美味しかったです。
さつまいもがホクホクで素朴な甘みなので、春雨の辛さが中和されました♪
黒豆入りご飯で、ヘルシーかつ色味にも変化がついてイイですよね。
｜麻婆ナス｜えびシューマイ｜
シューマイは普通に美味しい、安定の味でした。
麻婆ナスは固さがちょうどいいし、辛みもほど良くて食べやすかったです。
｜雑穀入りご飯｜野菜と牛肉の炒めもの｜
野菜と牛肉の炒めもの、しっかりめの中華味で美味しい～♪
たけのこやピーマンのシャキッと食感がちょうど良く、めっちゃご飯と合いました。
鶏つくねと野菜の炊き合わせ
鶏つくねと野菜の炊き合わせ《349kcal》
お次は和食メニュー、自分では作るのが面倒な「煮物系」おかずが嬉しい♪
｜雑穀入りひじきご飯｜厚焼き玉子｜菜の花の和えもの｜
ほんのり甘めの厚焼き玉子、もうちょっと量がほしかったです～。
菜の花の和えものは、からし風味で食欲をそそる美味しさでした♪
｜鶏つくねのたれがけ｜炊き合わせ｜ブロッコリーのごま和え｜
つくねのタレは上品な薄味、わりと厚みもあって肉感たっぷりでした。
炊き合わせやブロッコリーは、味がしっかり入っていて食べやすい柔らかさです。
｜雑穀入りご飯｜里芋のあんかけ｜きんぴらごぼう｜
里芋は薄味でちょうどいい柔らかさ、やさしい味つけのきんぴらはゴハンに合う美味しさでした♪
雑穀入りご飯はモチモチで好きだけど、もう1つのひじきご飯と味がほぼカブってる印象。
もう少し味の違う主食だったら嬉しいなぁ～（お赤飯とか?）。
キーマカレーとえびカツのオーロラソース
キーマカレーとえびカツのオーロラソース《373kcal》
これまた色とりどりでバランス良さげな、テンションが上がるメニューでした。
｜ターメリックライス｜カレー｜
辛いのが苦手な私には結構スパイシーだけど、付け合わせの野菜と合わせると美味しく食べられました。
｜えびカツのソースがけ｜キャベツ｜
プリプリのえびカツ、めっちゃ美味しいです～♪
おはしで切ると、こんな感じ。
やさしい味のオーロラソースで、カロリーを気にしないなら2～3個イケそう。
｜豆サラダ｜じゃがいも・きのこと玉ねぎのソテー｜
豆のサラダ、ヘルシーだし食感も楽しめて美味しいです。
じゃがいもやきのこも薄味なのに、しっかりうま味があるのが嬉しい。
今回のお試しセットは、4食とも野菜のおかずがレベル高くて大満足でした～♪
ウーディッシュの気になる点＞デメリット
今回、実際にウーディッシュを食べてみた結果。
私が今までお試しした宅配弁当のなかでは、見た目も味つけもトップレベルでした。
自分が一人暮らしになったとき利用する宅配弁当の、最有力候補です♪
個人的にちょっと気になるのは、「値段」「量」「容器」の3点ですかね～。
1食当たり699円＋送料だと高く感じる
ウーディッシュの場合、お試しセットは1食当たり約673円で送料無料のため、特にお高く感じないのですが。
お試し以降は、1食につき699円プラス送料が別途かかってきます。
送料は購入金額が多いほどお安くなるので、できればまとめて注文して送料を浮かせたいところ。
私は宅配弁当用に念願のセカンド冷凍庫を買いましたが、まとめ買いの場合は冷凍スペースを確保しておきましょう。
量やカロリーはたしかに少ないかも?
ウーディッシュは、主食が付いてカロリーが300～400kcalに抑えられています。
個人的には「ダイエット目的なら理想的♪」と思いますが、少なく感じる人もいるかも。
カロリーや栄養不足が気になるなら、スープや飲み物でプラスするのもアリですよね。
最近は、プロテイン飲料や豆乳・ビタミン飲料などがスーパーやコンビニに山ほどあって、私もついつい買ってしまいます～。
細かいけどプラスチック容器の気になった点
ちょっと細かいポイントですが、この横長タイプのプラスチック容器。
電子レンジで温めた後は、少し慎重に取り出しましょう。
温まった容器の両端を持つと、真ん中が重みで下がって少し取り出しにくい気がしました。
容器をお皿に乗せてチンすれば、取り出すときに安心かも♪
あと、宅配弁当の容器ってほとんどがプラスチック製。
ウーディッシュもそうですが、自治体によって分別してゴミに出す必要があります。
ウーディッシュおすすめな点＞メリット
私がウーディッシュを全力でおすすめできる点（メリット）は次の5つです。
- カワイイ見た目で気分をアゲてダイエットできる。
- おかずの種類が多くて味付けも美味しい。
- 主食付きだからダイエット食として利用しやすい。
- 20品目の食材でバランス良くダイエットできる。
- 和洋中とメニューが豊富で選ぶ楽しさがある。
順番に説明しますね。
ダイエット中でも気分がアガる可愛さ
私がウーディッシュに注目したキッカケは、何といってもこの可愛いビジュアル。
シンプルな見た目の宅配弁当が多いなか、明らかに女子ウケを狙っていますよね。
容器も盛り付けも乙女ゴコロをくすぐられます～♪（50代女子）
おかずの種類が多くて美味しい♪
ダイエット食ながら、ウーディッシュは1つのメニューで色んなおかずが楽しめます。
「色んなモノをちょこっとずつ食べたい」という女子のツボを、これまたキッチリ押さえてますよね。
そしてお試し4食セットを食べた、個人的な感想は…
全メニュー、美味しかった。（ホントです）
とりあえず4食セットに関しては、これはイマイチかな…というおかずがゼロでした。
今まで7社ぐらいお試ししましたが、「イマイチなおかずゼロ」は初体験です♪
主食も付いていてダイエットに最適
冷凍の宅配弁当は「おかずのみ」の商品が多いなか、ウーディッシュは主食付き。
ご飯やパスタなどの主食も入って、1食当たりのカロリーは300～400kcalです。
少なめの主食でカロリーを抑えているので、1食でダイエット食として完結しますね。
ダイエットするときに主食を減らす人は多いと思いますが、その点もおまかせできてラクチン。
20品目で栄養バランスもバッチリ
おかずの種類が多いウーディッシュは、なんと1食に20品目の食材が使われています。
手作りではなかなか難しい、栄養バランスとダイエットを両立できるのは大きなメリット。
自己流で作ったダイエット食だと、どうしても栄養不足がなりがちですからね。
30種類以上のメニューから選べる
ウーディッシュには、和洋中とバラエティー豊かなメニューが30種類以上あります。
「8食セット」などのセット商品もありますが、1食ずつ好きなメニューを選ぶのも楽しそう。
ウーディッシュの公式ページで、私が気になったメニューをチラっとご紹介します。
- 甘辛チキンとカレービーフン
- 鶏肉の味噌だれと和風きのこパスタ
- だし炊きごはんと揚げ鶏
- ボロネーゼとチーズリゾット風
- ロコモコ風とトマトソースニョッキ
次回また注文するなら、この5メニューは絶対に注文したいです～♪
まとめ
ニチレイフーズ『ウーディッシュ』は、ダイエットしたい女性にピッタリの冷凍宅配弁当。
見た目がカワイイから気分はアガるし、食べてみたら味も美味しくて私好みでした。
息子たちが独立して一人暮らしになったら、利用したい宅配弁当の最有力候補です。
たとえカロリー制限するにしても、なるべく気分のアガる食事がいいですからね。
ウーディッシュが気になっている人は、ぜひ1度お試しを～♪
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