今ではどんどん種類も増えて、老若男女それぞれ自分に合った宅配弁当を選べるようになりました。

ここ数年、各社の冷凍宅配弁当をゆる～くリサーチ中の私ですが。

息子たちが独立して一人暮らしになったら、本格的に宅配弁当ライフに移行するつもり。

主婦歴20年以上、そろそろ苦手な料理から解放されたい…!!（魂の叫び）

この記事では、そんな私が実際にお試しした中から「一人暮らし女性へのおすすめ」をピックアップしました。

「低価格」「主食付き」「豊富なメニュー」と、それぞれのメリットを持つ宅配弁当3選を紹介します。

あなたの目的に合わせて、お好みの商品をチェックして下さいね。

宅配弁当は一人暮らし女性の強い味方

電子レンジでチンするだけで、健康的な食事にありつける宅配弁当。

仕事で疲れているときや料理したくないとき、めちゃめちゃ頼りになる存在です。

一人暮らしの女性が宅配弁当を利用したい理由は、こんな感じでしょうか。

料理が大好き!という人は別にして、わざわざ1人分を自炊するのってホント面倒。

でも外食やコンビニばかりだと、カロリーの取り過ぎや栄養バランスが気になるし。

どうせ食費を払うなら、プロの管理栄養士さんが考えてくれた「宅配弁当」に頼るのは、1つの賢い選択ですよね。

宅配弁当ライフで得られるプラスのイメージをまとめると…

合理的に考えて、料理が苦手な私なんかプラスしかないんですよね。

気が向いたときだけ自炊して、あとは宅配弁当でラクチン生活…理想的すぎる笑。

一人暮らし女性にとって、宅配弁当は強力な味方になると思います♪

一人暮らし女性におすすめ＊宅配弁当3選

宅配弁当を選ぶとき、何を優先したいかは人によって違いますよね。

値段一つにしても「なるべく節約したい人」と「割高でも好きなものを食べたい人」。

今回は今までお試しした中から「一人暮らし女性におすすめしたい」宅配弁当を紹介しますが。

自分向きかどうか判断しやすいように、

というメリット別に、おすすめをピックアップしました。

節約しながらヘルシーな食事を

「値段が安い」点でおすすめなのが、ワタミの宅食ダイレクト『いつでも三菜』。

主菜1品・副菜2品とおかずの種類は少なめですが、他の宅配弁当より低価格なのが魅力です。

『いつでも三菜』の主な特徴はこちら。

宅配弁当を利用したいけど節約もしたい!!という人は、チェックしてみて下さいね。

私は以前「お試し割」を購入、4食分の実食レビューを記事にしました。

『いつでも三菜』のレビュー記事へ ≫

ワタミの宅食ダイレクトはこちら ≫

主食付きで見た目がカワイイ

「主食付き」でおすすめなのが、ニチレイフーズの『ウーディッシュ』。

女子ウケしそうな見た目や盛り付けが可愛くて、個人的には1番お気に入りです♪

冷凍の宅配弁当は「おかずだけ」の商品が多いのですが。

ウーディッシュは全てのメニューにご飯やパスタなどが入っていて、主食を別に用意しなくてもOK。

ただし量やカロリーは少なめ（300～400kcal）なので、しっかり食べたい人にはもの足りないかも。

「主食も食べながらダイエットしたい」人にはピッタリの宅配弁当です。

ウーディッシュの特徴はこちら。

私はお試し4食セットを購入しましたが、味のレベルが高くて4食とも美味しかったですよ～。

『ウーディッシュ』のレビュー記事へ ≫

ウーディッシュ公式へ ≫

豊富なメニューから選ぶ楽しみ

「豊富なメニュー」から自分で選びたい!!という人におすすめなのが『ナッシュ』。

私がお試しした中では主菜が結構ボリューミーですが、糖質30g以下・塩分2.5g以下とヘルシーさにも気配りされています。

ナッシュの主な特徴はこちら。

ナッシュは毎週新メニューが追加されて、飽きずにメニュー選びができます。

1品1品を自分で選べるから、好き嫌いがある人も利用しやすいですよね。

最初から定期購入になりますが、1度お試し注文した後に「停止」してお休みしてもOKです。

『ナッシュ』のレビュー記事へ ≫

ナッシュはこちら

一人暮らしの宅配弁当＞気になるポイント

今回ご紹介したおすすめ3選は、全て冷凍の宅配弁当。

冷凍ならではの心配ってありますよね。

特に一人暮らしで気になるのが「宅配の受け取り」と「保管するスペース」問題でしょう。

置き配不可なので受け取りが必要

冷凍宅配弁当の場合、冷凍という特性上「置き配」には対応していません。

ただし、どの宅配弁当も「配達日時の指定」ができるので、自分が在宅のタイミングで受け取れます。

私は今まで7社の宅配弁当・合計20回以上購入しましたが、指定した日時にしっかり届いています♪

冷凍保存する空きスペースの確保

冷凍の宅配弁当を利用するとき、ネックになるのが冷凍庫に入るのか問題。

しかも宅配弁当のサイズって、商品によって結構バラバラなんですよ。

私は今後の宅配弁当ライフに備えて、セカンド冷凍庫を買っちゃいましたが。

一人暮らしの場合、冷凍庫を追加で買うのはハードルが高いですよね～。

お得な10食セットなどを購入するときは、前もって冷凍庫にスペースを確保して下さいね。

参考までに「おすすめ3選」のパッケージサイズはこちら。

宅配弁当をガッツリ利用するぞ～!!と決めた人なら、思い切って小さめの冷凍庫を置くのもアリだと思います。

私もセカンド冷凍庫の置き場所が悩みのタネでしたが、いざ買ってしまうとメリットだらけでストレスがなくなりましたよ♪

まとめ

一人暮らし女性にピッタリの冷凍宅配弁当、おすすめ3選を紹介しました。

冷凍技術の進化なのか、今の宅配弁当は味も美味しいからホントにおすすめ。

冷凍庫にストックがある安心感、ぜひ味わっていただきたいです～♪

まずは気軽にお試しして、便利でヘルシーな宅配弁当ライフを体感してみて下さいね。

＊＊

低価格＞いつでも三菜	お試しレビュー ≫	公式サイト ≫
主食付き＞ウーディッシュ	お試しレビュー ≫	公式サイト ≫
メニューが豊富＞ナッシュ	お試しレビュー ≫	公式サイト ≫

なかでもニチレイフーズの『ウーディッシュ』は、特に女性向けのダイエット食です。

見た目も可愛いしヘルシーだし、気分をアゲながらカロリー管理できそう♪

各社の宅配弁当をリサーチ中の私も、以前から気になっていた商品です。

この記事では、ウーディッシュの「お試し4食セット」を購入して実食レビュー。

気になるポイント（デメリット）や女性に嬉しい魅力（メリット）も紹介します。

ウーディッシュの口コミや評判が気になる人は、お試し前にチェックして下さいね♪

ウーディッシュお試し4食セットを実食レビュー

ウーディッシュは、冷凍食品の『ニチレイフーズ』が手がける宅配弁当です。

今回レビューするのは、ウーディッシュのお試し4食セット。

お試しセットは送料無料で、税込2,690円（1食当たり約673円）です。

ウーディッシュの通常メニューは699円（送料別）なので、お得にお試しできますよ。

容器のサイズはこれぐらい。

横25.5cm、タテ11.0cmの横長タイプです。

横長でピンクカラーの容器が、宅配弁当にはめずらしく可愛いイメージ♪

高さは3.8cm、賞味期限（約9か月）はパッケージの側面に記載されています。

包装フィルムをはずしたら、電子レンジでチンするだけ。

温める時間はフタに記載されています（500Wなら5分20秒）。

それでは各メニューの紹介と個人的口コミです～。

五穀のオムライスとミニメンチ

五穀のオムライスとミニメンチ《324kcal》

カラフルな盛り付けで、見ているだけでちょっとウキウキ気分になります～。

五穀のオムライス

とろとろ玉子のオムライス、味は普通に美味しい感じ。

個人的にはもう少し塩味がほしいけど、ヘルシー重視ですからね。

｜メンチカツデミソースがけ｜野菜炒め｜

しっかり肉感のあるメンチカツで、満足感あり。

メンチカツの中はこんな感じです。

薄味だけど、肉のうま味があって飽きずに食べられました。

つけ合わせの野菜炒めは、甘みがあってめっちゃ好きな味♪

｜ポテトサラダ｜温野菜｜揚げナス｜

ひじきが入ってヘルシー感のあるポテトサラダは、なめらかでホッとする味つけ。

温野菜と揚げナスは、ちょうどいい柔らかさで味も薄めで食べやすかったです。

見た目も楽しめて、野菜のバリエーションが多いのが嬉しいですね～♪

麻婆ナスとえびシューマイ

麻婆ナスとえびシューマイ《373kcal》

これまた色んな野菜が使われていて、目でも楽しめる中華風メニュー。

｜黒米入りご飯｜春雨のピリ辛和え｜味付さつまいも｜

春雨はちょっと辛めだけど、食感もいいし美味しかったです。

さつまいもがホクホクで素朴な甘みなので、春雨の辛さが中和されました♪

黒豆入りご飯で、ヘルシーかつ色味にも変化がついてイイですよね。

｜麻婆ナス｜えびシューマイ｜

シューマイは普通に美味しい、安定の味でした。

麻婆ナスは固さがちょうどいいし、辛みもほど良くて食べやすかったです。

｜雑穀入りご飯｜野菜と牛肉の炒めもの｜

野菜と牛肉の炒めもの、しっかりめの中華味で美味しい～♪

たけのこやピーマンのシャキッと食感がちょうど良く、めっちゃご飯と合いました。

鶏つくねと野菜の炊き合わせ

鶏つくねと野菜の炊き合わせ《349kcal》

お次は和食メニュー、自分では作るのが面倒な「煮物系」おかずが嬉しい♪

｜雑穀入りひじきご飯｜厚焼き玉子｜菜の花の和えもの｜

ほんのり甘めの厚焼き玉子、もうちょっと量がほしかったです～。

菜の花の和えものは、からし風味で食欲をそそる美味しさでした♪

｜鶏つくねのたれがけ｜炊き合わせ｜ブロッコリーのごま和え｜

つくねのタレは上品な薄味、わりと厚みもあって肉感たっぷりでした。

炊き合わせやブロッコリーは、味がしっかり入っていて食べやすい柔らかさです。

｜雑穀入りご飯｜里芋のあんかけ｜きんぴらごぼう｜

里芋は薄味でちょうどいい柔らかさ、やさしい味つけのきんぴらはゴハンに合う美味しさでした♪

雑穀入りご飯はモチモチで好きだけど、もう1つのひじきご飯と味がほぼカブってる印象。

もう少し味の違う主食だったら嬉しいなぁ～（お赤飯とか?）。

キーマカレーとえびカツのオーロラソース

キーマカレーとえびカツのオーロラソース《373kcal》

これまた色とりどりでバランス良さげな、テンションが上がるメニューでした。

｜ターメリックライス｜カレー｜

辛いのが苦手な私には結構スパイシーだけど、付け合わせの野菜と合わせると美味しく食べられました。

｜えびカツのソースがけ｜キャベツ｜

プリプリのえびカツ、めっちゃ美味しいです～♪

おはしで切ると、こんな感じ。

やさしい味のオーロラソースで、カロリーを気にしないなら2～3個イケそう。

｜豆サラダ｜じゃがいも・きのこと玉ねぎのソテー｜

豆のサラダ、ヘルシーだし食感も楽しめて美味しいです。

じゃがいもやきのこも薄味なのに、しっかりうま味があるのが嬉しい。

今回のお試しセットは、4食とも野菜のおかずがレベル高くて大満足でした～♪

ウーディッシュの気になる点＞デメリット

今回、実際にウーディッシュを食べてみた結果。

私が今までお試しした宅配弁当のなかでは、見た目も味つけもトップレベルでした。

自分が一人暮らしになったとき利用する宅配弁当の、最有力候補です♪

個人的にちょっと気になるのは、「値段」「量」「容器」の3点ですかね～。

1食当たり699円＋送料だと高く感じる

ウーディッシュの場合、お試しセットは1食当たり約673円で送料無料のため、特にお高く感じないのですが。

お試し以降は、1食につき699円プラス送料が別途かかってきます。

送料は購入金額が多いほどお安くなるので、できればまとめて注文して送料を浮かせたいところ。

私は宅配弁当用に念願のセカンド冷凍庫を買いましたが、まとめ買いの場合は冷凍スペースを確保しておきましょう。

量やカロリーはたしかに少ないかも?

ウーディッシュは、主食が付いてカロリーが300～400kcalに抑えられています。

個人的には「ダイエット目的なら理想的♪」と思いますが、少なく感じる人もいるかも。

カロリーや栄養不足が気になるなら、スープや飲み物でプラスするのもアリですよね。

最近は、プロテイン飲料や豆乳・ビタミン飲料などがスーパーやコンビニに山ほどあって、私もついつい買ってしまいます～。

細かいけどプラスチック容器の気になった点

ちょっと細かいポイントですが、この横長タイプのプラスチック容器。

電子レンジで温めた後は、少し慎重に取り出しましょう。

温まった容器の両端を持つと、真ん中が重みで下がって少し取り出しにくい気がしました。

容器をお皿に乗せてチンすれば、取り出すときに安心かも♪

あと、宅配弁当の容器ってほとんどがプラスチック製。

ウーディッシュもそうですが、自治体によって分別してゴミに出す必要があります。

ウーディッシュおすすめな点＞メリット

私がウーディッシュを全力でおすすめできる点（メリット）は次の5つです。

順番に説明しますね。

ダイエット中でも気分がアガる可愛さ

私がウーディッシュに注目したキッカケは、何といってもこの可愛いビジュアル。

シンプルな見た目の宅配弁当が多いなか、明らかに女子ウケを狙っていますよね。

容器も盛り付けも乙女ゴコロをくすぐられます～♪（50代女子）

おかずの種類が多くて美味しい♪

ダイエット食ながら、ウーディッシュは1つのメニューで色んなおかずが楽しめます。

「色んなモノをちょこっとずつ食べたい」という女子のツボを、これまたキッチリ押さえてますよね。

そしてお試し4食セットを食べた、個人的な感想は…

全メニュー、美味しかった。（ホントです）

とりあえず4食セットに関しては、これはイマイチかな…というおかずがゼロでした。

今まで7社ぐらいお試ししましたが、「イマイチなおかずゼロ」は初体験です♪

主食も付いていてダイエットに最適

冷凍の宅配弁当は「おかずのみ」の商品が多いなか、ウーディッシュは主食付き。

ご飯やパスタなどの主食も入って、1食当たりのカロリーは300～400kcalです。

少なめの主食でカロリーを抑えているので、1食でダイエット食として完結しますね。

ダイエットするときに主食を減らす人は多いと思いますが、その点もおまかせできてラクチン。

20品目で栄養バランスもバッチリ

おかずの種類が多いウーディッシュは、なんと1食に20品目の食材が使われています。

手作りではなかなか難しい、栄養バランスとダイエットを両立できるのは大きなメリット。

自己流で作ったダイエット食だと、どうしても栄養不足がなりがちですからね。

30種類以上のメニューから選べる

ウーディッシュには、和洋中とバラエティー豊かなメニューが30種類以上あります。

「8食セット」などのセット商品もありますが、1食ずつ好きなメニューを選ぶのも楽しそう。

ウーディッシュの公式ページで、私が気になったメニューをチラっとご紹介します。

次回また注文するなら、この5メニューは絶対に注文したいです～♪

まとめ

ニチレイフーズ『ウーディッシュ』は、ダイエットしたい女性にピッタリの冷凍宅配弁当。

見た目がカワイイから気分はアガるし、食べてみたら味も美味しくて私好みでした。

息子たちが独立して一人暮らしになったら、利用したい宅配弁当の最有力候補です。

たとえカロリー制限するにしても、なるべく気分のアガる食事がいいですからね。

ウーディッシュが気になっている人は、ぜひ1度お試しを～♪

ウーディッシュ公式へ ≫

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電子レンジでチンするだけで健康的な食事が実現する、冷凍宅配の「食宅便」。

おかずだけの宅配弁当が多いなか、ヘルシーな丼ものやパスタが届く【おうちdeヘルシー丼】がめっちゃ気になる!!

ということで、今回は好きなメニューを選べる『おこのみセレクト』を利用して購入してみました。

おこのみセレクトの場合、色んなコースから自分で選んで注文できるから楽しさ倍増。

この記事では、今回注文した【おうちdeヘルシー丼】メニューを中心に実食レビューしますね♪

食宅便『おこのみセレクト』は選べて楽しい

宅配弁当にはめずらしく、自分で好きなメニューを選べる食宅便の『おこのみセレクト』。

注文する数も4食以上から選べるので、自由度が高いのもメリットです。

色んなコースを一度にお試しできる、というお得感もありますよ。

おこのみセレクトでは、主にこんなコースのメニューが注文できます。

コースの違うメニューから、あれこれ選べるのは魅力的ですよね～。

おかず5品のお弁当は食べたコトがあるので、今回は【おうちdeヘルシー丼】5食と【逸品おかず】1品を注文しました。

それでは今回注文したメニューをご紹介～。

【おうちdeヘルシー丼】5メニューを食べてみた

食宅便の【おうちdeヘルシー丼】は、主食になる丼ものやパスタのメニュー。

1食のお値段は、税込610円です。

主食とはいえ野菜たっぷりで、それだけでバランスの良い食事になるのが嬉しい♪

賞味期限は、届いた日から6～10か月ぐらいでした。

食宅便のお弁当パッケージは、どのコースでも大体こんな感じ。

電子レンジで温める前に、パッケージの端っこに切り込みを入れます。

ではでは。

実食した5メニューを順番にレビューしていきますね。

ごろっと野菜のガパオライス

メニュー名のとおり、大きめにカットされた野菜がゴロゴロ入ってますね。

個人的には「コレめっちゃ好き」♪

冷凍をレンチンしたわりに、パサパサした感じは全くなく。

目玉焼きも黄身がトロ～リ良い感じに半熟で、白身部分もやわらかい。

今どきの冷凍技術ってレベル高すぎて感動です～。

ひき肉もジューシーで、味付けもコクがあって美味しい♪

ゴロっとした野菜は甘みがあって、大き目だから食感も楽しめる感じ。

辛すぎず優しい味わいで、薄口好きの私はめちゃめちゃ好みの味でした。

味見した息子（18歳）も気に入ったようで「また食べたい!!」。

ただ「もう少し味が濃くてもイイかな～」とも言ってましたね。

濃い味が好きな人には、少し優しすぎる美味しさかも。

和風ジェノベーゼパスタ

パッと見、冷凍パスタとは思えないぐらい具がタップリ。

子ども用じゃなく自分用に「リピート決定」♪

ちりめんじゃこ・水菜がたっぷりトッピングされています。

全体を混ぜてみると、こんな感じになりました。

じゃこの塩味とバジルの風味が、パスタと絶妙にからみ合ってめちゃウマ。

ゴマと「しそ」も良いアクセントになって、くどすぎず後味サッパリ食べられました。

ボリューム的には、50代女子の私は大満足だけど、息子にはちょっと少なめかも。

ヘルシーな感じが、男子より女子ウケしそうです♪

野菜たっぷりカラフルひれカツ丼

ネーミングどおり、野菜たっぷりで彩りも楽しめるガッツリ系メニュー。

カロリーも500kcal以上と高めです。

私より「子ども向け」な感じですね。

記載されているレンチン時間（500ワットで5分30秒）では、ひれカツがまだ冷たかったので、追加で30秒加熱しました。

味付けは控えめだけど、素朴な美味しさでパクパク食べられます。

個人的には、野菜や白ご飯にもっと「つゆ」が浸み込んでいるとパーフェクト♪

ひれカツが1枚分（6切れ）たっぷり入っていて、私にはちょっと多すぎるぐらい。

白ご飯の量も結構あるので、10代の息子でも満足できるボリュームでした。

野菜たっぷり彩菜カレー

これまた色とりどりで、食欲をそそられるメニューですね。

辛いのが苦手でも食べられる、優しい味のヘルシーカレーでした。

じゃがいも・玉ねぎ・ニンジンのほかに、ズッキーニ・なす・パプリカ・ピーマン。

ホントに野菜がゴロゴロ入っていて、栄養バランス的にもありがたい。

お米（うるち米）のモチっと食感が、カレーとよく合う～♪

たま～に感じるレーズンの甘みが、良いアクセントになってます。

お米がモチモチだからか、なかなかの満腹感でした。

牛蒡（ゴボウ）と玉ねぎが光る豚焼肉丼

見るからに「お肉たっぷり」のボリューム感で、ちょっと感動。

これホントに冷凍?!と思うほど「本格的なお肉の丼」でした。

上品な薄味なんだけど、ちゃんとうま味があってガツガツいっちゃえます。

ゴボウと玉ねぎもしっかり量が入っていて、本当～にヘルシー。

おうちdeヘルシー丼は、どのメニューもマジで野菜の多さがうれしい♪

そして、コレ見て下さいよ。

冷凍食品にありがちな「肉のかけら」じゃなくて、普通に大きいスライスのお肉。

このスライス肉が5～6枚も入ってるから、肉を食べた!!という満足感がスゴいです。

濃い味が好きな人には薄く感じるかもですが、薄口好みの私にはパーフェクトでした。

【逸品おかず】1メニューだけ食べてみた

【逸品おかず】は、1皿で税込645円。

ハンバーグや酢豚、えびチリなどなど、美味しそうなラインナップが揃っています。

今回は試しに『タンドリーチキン』だけ注文してみました。

見た感じ「2人分」を想定しているのかな、というボリューム感。

チキンはやわらかくて、普通に美味しく食べられます。

甘口の私でも食べられる、優しめの辛さでした。

17cm角のお皿に盛りつけるとこんな感じで、2人分には少なく感じる人もいるかも。

10代の息子たちなら、1人でペロリと食べちゃいそうです。

個人的には、645円はちょっと割高な印象でした。

「デパ地下のお総菜」だと思えば、妥当な値段かな～という感じ。

今回は『タンドリーチキン』のみだったので、他の【逸品おかず】も試してみたいですね。

【おうちdeヘルシー丼】にハマった理由

食宅便の数あるコースの中で、1品で主食にもなる【おうちdeヘルシー丼】。

子どもが1人でも食べられて便利そう～♪

と、実は前々から気になっていたんです。

そして実際に食べてみて感じた【おうちdeヘルシー丼】の魅力とは。

たとえば急に体調が悪くなったときや、外出からの帰りが遅くなったとき。

「うわ～、子どものご飯どうしよう～」とヤキモキしてしまいますが。

冷凍庫に【おうちdeヘルシー丼】があれば、息子たちが勝手にレンチンしてご飯にありつける。

ゴハンの心配をしなくて済むと、ホント気が楽になりますもんね。

それより何より1番の魅力は、味のレベルがホントに高くって（マジで美味しかった）。

味の好みは人それぞれですが。

うちの場合は、味見した息子たち2人ともかなり気に入っていましたよ♪

＊＊

そんなこんなで【おうちdeヘルシー丼】の魅力にハマってしまった私。

食宅便【おうちdeヘルシー丼】を注文するには

食宅便で【おうちdeヘルシー丼】を購入するには、電話注文（フリーダイヤル）またはネットでの注文になります。

ネットで注文する場合を、簡単に説明していきますね。

お試しで1回だけ購入するなら、次の2パターンのどちらかになります。

好きなコースの冷凍弁当セットを、1回だけ注文できるのが『通常便』。

一方、私が今回購入した『おこのみセレクト』は、色んなコースからメニューを選べます（注文は4食以上～）。

スマホから注文する流れを見ていきますね。

公式サイトのトップページを、下にスクロール。

おうちdeヘルシー丼の『通常便』と『おこのみセレクト』、2つともトップページの下の方から注文できます。

それぞれ簡単に説明しますね。

『通常便』で5食セットを注文する

トップページのかなり下の方、「いろいろコーナー」の中に【おうちdeヘルシー丼】があります。

クリックすると【おうちdeヘルシー丼】のページに進みます～。

通常便の【おうちdeヘルシー丼】は、丼もの5食がセットになって税込3,050円。

1回だけ注文する『通常便』の場合、送料が780円かかります（定期便だと390円）。

5食セットは3パターン（A～C）あって、好きな内容のセットを選べますよ。

今回私が実際に食べたメニューは、この中の5食だけ。

まだ食べてない10食の味も気になる～♪

ちなみに2セットまでなら送料780円なので、冷凍スペースに余裕があるならまとめ買いもオススメです。

＊＊

【セカンド冷凍庫】置き場所がない?!スリムタイプなら何とかなるレビュー

『おこのみセレクト』から選んで注文する

一方『おこのみセレクト』で、色んなコースの冷凍弁当から自分で選んで注文する場合。

トップページにある「おこのみセレクトコース」の画面をクリックします。

クリックして『おこのみセレクト』ページに進んだら、好きなメニューを選んで下さいね。

価格は注文する食数によって変わりますが、送料は『通常便』と同じ780円。

ただし【おうちdeヘルシー丼】のメニュー全てが、おこのみセレクトで購入できるワケではありません。

15種類のうち10種類ぐらいの丼メニューが、いつもラインナップに入ってますよ♪

まとめ

今回『おこのみセレクト』でお試し購入した、食宅便の【おうちdeヘルシー丼】。

実食した5種類全て、「また食べたい!!」と思える優秀メニューでした。

【おうちdeヘルシー丼】を冷凍庫に常備しておけば、いざという時に息子たちのゴハンの心配がなくなる。

いざという時じゃなくても、料理をサボりたい日の強い味方になってくれる。

そんな誘惑に負けてしまった私、気がつけば定期購入を申し込んでいました。

子どもの留守番メニューに困っている人は、【おうちdeヘルシー丼】ぜひチェックしてみて下さいね♪

＊＊

そのニチレイが食生活を「宅配」でサポートしてくれるのが【ニチレイフーズダイレクト】。

冷凍宅配弁当をリサーチ中の私も、さっそくお試しで購入してみました。

この記事では、1番人気の『気くばり御膳』と『糖質を控えたい人向け』のお試しコース、各4食（計8食）の実食レビューをお届けします。

ニチレイフーズダイレクトのお試しコースが気になっている人は、ぜひチェックして下さいね♪

ニチレイフーズダイレクト冷凍宅配のお試しは

今回紹介するのは、電子レンジでチンするだけでヘルシーな食事ができあがる「冷凍おかず」のお弁当。

ニチレイフーズダイレクトの商品の中でも、健康サポートを意識したおかずメニューをピックアップしました。

下の表に記載したコースのお試しは、全て4食セット（送料無料）です。

冷凍宅配のお試しコースは、2セット以上を同時に注文してもOK。

私は今回『気くばり御膳』『糖質を控えたい人向け』の2コースをお試ししました。

個人的感想を1食ずつレビューしましたので、興味のある人はどうぞ～♪

お試しセット＜2コース8食分＞届きました

今回は2コース注文したので、ダンボール箱2つ分がセットで送られてきました。

1コース分の大きさは、これぐらい。

お弁当のほかに入っていたのは、納品書だけでした。

パッケージが2種類ありますね、デザイン変更でもあったのかな～。

1食分の大きさを測ってみました。

サイズ的には、おかずが5種類のわりには小さめな印象。

賞味期限が書いてないなーと思っていたら、側面に記載されていました。

食べるときは、冷凍庫から出して電子レンジでチンするだけですよ～。

レンチンする目安の時間はメニューによって違います（パッケージに記載あり）。

コース別に実食レビューしていきまーす。

1番人気【気くばり御膳】4食をお試しレビュー

まずは、バランス良くカロリーや塩分に配慮している「気くばり御膳」。

人気No.1のお試しコースです。

野菜がたっぷり100g以上（きのこ・豆類等も含む）も使われているのが魅力的。

4食分を実際に食べてみた感想レビューをどうぞ♪

デミグラスソースハンバーグとおかず4種

主菜＞デミグラスソースハンバーグ・玉ねぎのソテー

気くばり御膳は「野菜たっぷり」と言うだけあって、副菜はたしかに野菜がメインですね。

各料理の感想＆個人的な評価はこちらです。

主菜のハンバーグはかなり濃厚で、副菜は全体的に薄味でした。

カロリーや塩分に配慮している宅配弁当では、どこの商品にも共通の傾向なんですよね～コレ。

冷凍宅配弁当のお試しリサーチを始めてから「ニチレイフーズダイレクト」で5社目ですが、全社とも見事に当てはまりますよ♪

カツの卵とじ風とおかず3種

主菜＞豚カツの卵とじ風

副菜4品で色んな野菜が楽しめて、自分では煮物を作らない人には嬉しいメニューですね。

わが家では子どもが食べないから、煮物なんてほぼ作らなくなりました。

各料理の感想＆個人的な評価はこちら。

主菜のカツの卵とじはしっかり味で、丼にして食べたい美味しさでした。

紅鮭の塩焼きとおかず6種

主菜＞紅鮭の塩焼き

おかずの種類は多いのに、全部で182kcalという低カロリーメニュー。

バランスの良いダイエット食って感じですね。

各料理の感想＆個人的な評価はこちら。

鮭の身がホントにふっくら肉厚で、冷凍食品とは思えない。

野菜の副菜は、安定の薄味ですね～。

肉じゃがセット

主菜＞肉じゃが

お試し4食コースの中で「若竹煮」が2回めの登場。

できれば別の副菜を食べてみたかったな～。

各料理の感想＆個人的な評価はこちら。

野菜のおかずは、やはり薄味が基本のようです。

健康のためには、薄味に慣れていくのが正解なんでしょうね。

公式サイトはこちら ≫

【糖質を控えたい人向け】4食をお試しレビュー

普段から糖質オフの飲料や食品を利用して、健康を意識している人も多いでしょう。

「糖質を控えたい人向け」のお試し4食コースを、実際に試食した感想レビューです。

甘いもの大好きな私でも、気になるお年頃になってきました(泣)。

鶏の炭火焼うま塩だれセット

主菜＞鶏の炭火焼 うま塩だれ・ブロッコリー

パっと見た感じ、お店で食べる焼き鳥みたいで美味しそう～。

各料理の感想＆個人的な評価です。

主菜の鶏の炭火焼、めちゃめちゃ美味しかったです～!!

思わずビールを飲みたくなったぐらい笑。

副菜も好きな味付けが多く、食べた後に満足感がありました♪

サーモントラウトのタルタルソースとおかず5種

主菜＞サーモントラウトのタルタルソース・れんこんのバジル風味

タルタルソースたっぷりで、糖質控えめのメニューと思えないボリューム感。

各料理の感想＆個人的な評価はこちらです～。

れんこんのバジル風味なんて初めての味だけど、クセになる美味しさでした。

自分では絶対に作らないような料理を食べられるのも、宅配弁当の嬉しいポイントですねー♪

豚肉のしょうが焼き風セット

主菜＞豚肉のしょうが焼き風・野菜入りビーフン

副菜もバリエーションがあり、色んな食材を楽しめるメニューですね。

お肉の量は多くはないけど、ビーフンとたっぷり野菜で美味しそう。

各料理の感想＆個人的な評価です～。

主菜はしっかり美味しい味付け、副菜は安定の薄味でした～。

丸大豆醤油仕立ての鶏からあげセット

主菜＞丸大豆醤油仕立ての鶏からあげ・ブロッコリー

これだけ多彩な野菜のおかず、自分で手間ヒマかけて作るのは大変ですよね～。

各料理の感想＆個人的な評価はこちら。

個人的には、オクラとコーンのサラダに結構ハマりましたー♪

まとめ

冷凍食品メーカー大手の「ニチレイフーズ」が手がける、冷凍の宅配弁当。

気になっている人の参考になればと、2コース8食分を実食レビューしてみました。

他の会社と同じく、自分好みじゃない副菜は時々あるものの、主菜の美味しさはレベルが高くて驚きです。

とはいえ、味の好みは人それぞれ。

まずは実際にお試しして、味やボリュームをチェックしてみて下さいね。

公式サイトはこちら ≫

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冷凍宅配弁当のストックに便利な『セカンド冷凍庫』も買っちゃいました♪

【セカンド冷凍庫】置き場所がない?!スリムタイプなら何とかなるレビュー

業務スーパーやコストコ、通販でも魅力的な「冷凍食品」が山ほどある昨今。冷凍スペースを確保するために『セカンド冷凍庫』を購入したい!!という人も多いでしょう。わが家の場合「ほしいけど置き場所がない」とい...

totsusin-challenge.com

テレビCMなどで知られる「ワタミの宅食」が、冷凍のおかず弁当を届けてくれるサービスです。

そしてとりあえず試食してみたい人に便利なのが、送料無料でお得な【お試し割】。

この記事では、宅配弁当をリサーチ中の私が『いつでも三菜』を本音で実食レビューしました。

ワタミの宅食ダイレクトの『お試し割』が気になっている人は、チェックして下さいね。

ワタミの宅食ダイレクト『お試し割』2種類

現在、お試し割で購入できるのは「いつでも三菜」と「いつでも五菜」の10食セット。

ワタミの宅食ダイレクト『お試し割』の価格はこちらです～。

「いつでも三菜」なら1食当たり390円、「いつでも五菜」でも488円とお試ししやすい価格設定。

ただし10食セットなので、届く前に冷凍スペースの確保が必要になりますよ。

以前は4食セットもありましたが、残念ながら今は販売終了になりました。

それでは、私がお試しした「いつでも三菜」4食分のレビューです。

ワタミの宅食ダイレクトはこちら ≫

いつでも三菜4メニューを実食レビュー

ワタミの宅食ダイレクト、実際にはこんな感じで届きます。

配達日や時間帯は、注文するときに指定できるので安心ですよ。

中にはパンフレット類と、その下に注文した冷凍弁当が。

パンフレットには、各コースの内容やお得な定期購入について、分かりやすく説明されています。

冷凍弁当の温めは、パッケージの記載を目安に電子レンジでチンするだけ。

ただし、レンチンする前にパッケージに切り目を入れるのをお忘れなく♪

1食ずつガッツリ紹介していきまーす。

鶏の唐揚げおろしソース

【主菜】鶏の唐揚げおろしソース

【副菜】左から、がんもどきの煮物・ひじきと枝豆と煮物

唐揚げが結構大きいため、記載どおりのレンチン時間だと中の方がまだ冷たい状態でした。

うちの電子レンジでは、20秒ぐらい追加でチンしたらイイ感じでしたよ。

各おかずを食べた感想と、個人的な好みによる評価はこちらです～。

低カロリーなのに、唐揚げが4個もあってボリューミーでした。

おろしソースなんて手間がかかるから、冷凍弁当で食べられるのは嬉しい♪

牛肉のピリ辛チャプチェ風

【主菜】牛肉のピリ辛チャプチェ風

【副菜】左から、野菜コロッケ・いんげんのゴマ和え

牛肉とコロッケという、なかなかガッツリ系のメニュー。

各おかずを食べた感想と、個人的な好みによる評価はこちらです～。

辛いのが苦手な私でも美味しく食べられました。

えびチリ

【主菜】えびチリ

【副菜】左から、肉団子と野菜の黒酢ダレ・わかめと豆もやしの中華和え

中華メニューの三菜が食欲をそそられます～。

各おかずを食べた感想と、個人的な好みによる評価はこちら。

主菜はしっかり味付けされているけど、副菜が薄味すぎるパターンが多いですね。

メニュー全体で塩分を抑えるには、ある程度は仕方ないのかも知れません。

お試しした他社の宅配弁当も、結構そのパターンが多いです。

白身魚の和風あん

【主菜】白身魚の和風あん

【副菜】左から、なすの中華味噌和え・マカロニのごまマヨソース

和・洋・中の三菜で、色んな味が楽しめそうなメニューですね。

各おかずを食べた感想と、個人的な好みによる評価はこちらです～。

なんと、全て二重丸。

そのままでも美味しいし、白飯と一緒に食べてもOKな感じ。

三菜とも薄すぎず濃すぎずで、めっちゃ好きな味付けでした♪

まとめ

ワタミの宅食ダイレクトの【お試し割】を、ガッツリ本音でレビューしました。

味の好みは人それぞれですが、少しでも参考になればうれしいです♪

「いつでも三菜」10食セットなら、1食390円という低価格で味見できるのが魅力的。

注文するなら、前もって冷凍庫のスペース確保を忘れないようにして下さいね。

ワタミの宅食ダイレクトはこちら ≫

【ナッシュ-nosh-】は若い世代にもウケそうな「カフェごはん」風で人気ですよね。

全てのメニューが糖質や塩分に配慮されていて、なんとスイーツまで楽しめるのはナッシュならでは。

世代を問わず、健康意識の高い人たちに注目されているのもうなずけます。

この記事では、実際に私がナッシュで注文して美味しかった10メニューをご紹介。

気になっていたスイーツも、ガッツリ実食レビューしました。

ナッシュの冷凍弁当（特にスイーツ）をお試ししたい人は、ぜひ参考にして下さいね♪

ナッシュが気になってお試し注文してみた

ナッシュの冷凍宅配弁当、最大のメリットは「メニューを全て自分で選べる」こと。

決まったメニューが届く宅配弁当サービスが多いなか、利用者にとっては他にはない魅力です。

食事は自分で選びたい人・好き嫌いが多い人向けですね♪

選ぶのが面倒…という人は『おまかせ』もできるから大丈夫ですよ。

しかもナッシュは、全てが糖質30g以下・塩分2.5g以下のヘルシーメニューです。

私が特に気になっていたのが、糖質に配慮されたスイーツ。

甘いモノは食べたいけど糖質やカロリーを抑えたい…これって永遠のジレンマですからね。

糖質管理されたスイーツで、本当に満足できるのかも注目ポイント。

ではでは。

私が今回注文したお弁当7メニューとスイーツ3種類、それぞれ実食しまーす。

ナッシュのお弁当7メニュー＞味の感想

ナッシュのお弁当パッケージって、なんかオシャレ感ありますよね。

高齢者向けの宅配弁当サービスに比べるとスタイリッシュで、若い世代にも支持されているのも納得。

さっそく実際に食べてみた感想です～。

豚肉と絹あげ豆腐の中華あん

【主菜】豚肉と絹あげ豆腐の中華あん

【副菜】左から、甘酢肉だんご・ほうれん草のナムル・かぶのマーボー

宅配弁当のリサーチを始めてから、何社かお試し注文したのですが。

主菜のボリュームでは、今のところナッシュが断トツです。

このメニューは【529kcal】で、糖質管理メニューとは思えないガッツリ感でした。

各おかずを食べた感想と、個人的な好みによる評価はこちら。

ナッシュのお弁当、私が初めて食べたのはこのメニュー。

とにかく主菜のボリュームに感動でした。

50代女子には多すぎるぐらいかも。

鶏肉の照り焼き

【主菜】鶏肉の照り焼き

【副菜】左から、ナスの煮びたし・小松菜と揚げのカラシあえ・ピーマンとしめじのきんぴら

これまた、ひと口大の鶏肉がゴロゴロ入っています。

各おかずを食べた感想と、個人的な好みによる評価はこちら。

鶏肉は歯ごたえが結構あるので、高齢者よりも20～40代向けのメニューな感じ。

白飯を一緒に食べなくても、かなり食べた感がありました。

豚のショウガ焼き

【主菜】豚のショウガ焼き

【副菜】左から、カリフラワーとパプリカのくん製・白菜と小松菜のごまだれあえ・ロマネスコのマスタードサラダ

『ロマネスコ』…今回ナッシュのお弁当で初めて食べました♪

カリフラワーと似ているので、副菜が若干カブってる感あるかな。

各おかずを食べた感想と、個人的な好みによる評価です～。

ナッシュはいわゆる「こじゃれたメニュー」も多いので、あまり馴染みのない食材や調理法に出会えるのも楽しいですね。

野菜をくん製にしたおかず、初めて食べたけど大好きな味でした♪

ナッシュはこちら

ふんわり白身魚のトマトディップ

【主菜】ふんわり白身魚のトマトディップ

【副菜】左から、パセリバターほうれん草・ベーコンポテト・パプリカのマヨネーズあえ

ポテトの下のそぼろ?が、全てのおかずに乗っちゃってたのが悲しかったです笑。

どうやら電子レンジでチンした時に、そぼろが爆発したっぽい。

各おかずを食べた感想と、個人的な好みによる評価です～。

ボリュームのある主菜に比べて、副菜の量が少なすぎて淋しかったです～。

主菜に合わせたレンチン時間なので、副菜は熱が入りすぎるのかも。

豚肉とメランザーネのミートソース

【主菜】豚肉とメランザーネのミートソース

【副菜】左から、カレーカリフラワー・ポテト明太ビーンズ・キャベツと人参のマヨネーズあえ

各おかずを食べた感想と、個人的な好みによる評価はこちら。

豚肉は大きめのスライスが4切れもあって、50代女子には重たいぐらいのボリューム。

うちの息子たち（10代）のためにストックしておきたいメニューです♪

クリームコロッケグラタン

【主菜】クリームコロッケグラタン

【副菜】左から、いんげんのカレータルタル・蒸し鶏入りキャロットラペ・ほうれん草とコーンのポテトサラダ

各おかずを食べた感想と、個人的な好みによる評価はこちら。

「キャロットラペ」、意味が分からずに調べました。

フランスの家庭料理で、にんじんサラダの定番なんですね。

主婦歴20年のわりに、料理苦手だから知らないコト多すぎ～。

魚と豆腐のヘルシーハンバーグ

【主菜】魚と豆腐のヘルシーハンバーグ

【副菜】左から、かぼちゃの甘酢あん・キャベツのベーコンあえ・えびシュウマイ

各おかずを食べた感想と、個人的な好みによる評価はこちら。

ヘルシーハンバーグは1cmぐらいの厚さが2枚あって、245kcalにしてはボリューミー。

ダイエット中の人にはピッタリのメニューですね。

ナッシュはこちら

ナッシュのスイーツ3種類を食べてみた

お弁当も気になるけど、ナッシュで注目なのが「糖質管理されたスイーツ」ですよね。

何よりも、宅配弁当のメニューにスイーツが入っているという新しさ。

ただしスイーツは3～4個でお弁当メニューの1食分になるので、価格的に少し高めに感じる人も多いかも。

私も正直、この量でこの価格は贅沢だな～と思いました。

『糖質を管理しながら美味しいスイーツが食べられる!!』

ここに価値を感じられるかどうかで、意見が分かれるでしょうね。

でも糖質控えめなお菓子って味気ないイメージだから、どんな味なのか興味シンシン♪

ロールケーキプレーン【販売終了商品です】

※2023年7月現在、ロールケーキはメニューにありません。

大きさは約8cm弱で、コンビニのロールケーキよりひと回り小さめサイズですね。

冷凍→冷蔵でおよそ1時間、クリーム部分にフォークを入れようとすると、まだ固くてアイスっぽい感じ。

柔らかいクリームが好きな人は、解凍時間を長めにする方が良さそうです。

クリームは甘さ控えめだけど、コンビニスイーツに近い味。

ケーキ生地もしっとりしていて、糖質管理されているとは思えないレベルです♪

まだ固いクリームがアイスケーキっぽくて美味しかった～。

ところが10代の息子2人が食べた感想は、「味がしない」らしくて驚きました。

私（50代）には十分満足できる味なんだけどな～。

若い舌と食欲には、もの足りなく感じたのかも知れませんね。

プレーンドーナツ（3個）

ドーナツも直径が8cm弱、1時間でイイ感じに解凍されていました。

チアシードのプチプチが、見た目アクセントになっていて良いですね。

口に入れてすぐは味が淡白に感じるけど、だんだん味わいが増して美味しい～。

おからの素朴な風味でほっこり優しい甘みに仕上がっています。

シフォンケーキを食べているような食感＆満足感でした。

チーズケーキバー（4本／2袋）

大きさを測るの忘れちゃいましたが(汗)、パっと見て「ちっちゃ!!」と言ってしまうプチサイズ。

小さめサイズながら、食べてみると糖質控えめとは思えない濃厚さで超美味しい。

生地はしっとりで、ニューヨークチーズケーキに近い感じ。

チーズの美味しさがギュギュっと詰まって、レモン味が強めの新鮮な美味しさ。

個人的には、このレモン風味の主張がめっちゃ好みでした～♪

ただ、この量で1食分の500～600円はどうしても割高に感じる人が多いかも。

「糖質管理された美味しいスイーツなら高くても買う!!」という人向けですね。

解約・停止すれば1回だけお試しも可能

ナッシュの宅配弁当には、いわゆる「お試しセット」はありません。

1回限りの単発購入もないので、最初から定期便としてスタートになります。

といっても定期便は、1回だけ利用して止めることもできますよ♪

とりあえず1回だけナッシュを試したいなら、次の流れになります。

実は私も、ナッシュを2回利用した後に「停止」している状況です。

正直なところ、ひんぱんに利用するには割高感があるけど、お弁当もスイーツも味については大満足。

また注文したくなった時のために、解約ではなく停止にしました♪

ちなみに「停止」してから1年間注文しなかった場合、自動的に「解約」になります。

もし再注文する可能性がゼロじゃないなら「停止」にしておきましょう。

ナッシュはこちら

まとめ

冷凍宅配弁当サービスの中でも人気の高い【ナッシュ-nosh-】を、実際に食べてみた味の感想レビューでした。

ちまたで話題なだけあって魅力的なメニューが盛りだくさん、自分で選べるのはたしかに楽しいですね。

値段的にお高めな印象はありますが、今回は美味しく試食できて大満足でした。

定期便での注文はハードルが高く感じるけど、お試ししてすぐに停止や解約もできるから安心。

ナッシュが気になっている人は、ぜひ1度チェックして下さいね。

＊＊

冷凍宅配弁当のストックに便利な『セカンド冷凍庫』も買っちゃいました♪

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通販でネックになる送料が全コース無料なので、気軽にお試し注文できるのが魅力です。

離れて暮らす高齢の親に「こんなのあるよ～」と提案したら喜ばれそう。

老後に向けて宅配弁当をリサーチ中の私もさっそく注文、実際に食べてみた味の感想レビューを記事にしました。

【まごころケア食】の特徴もまとめましたので、ぜひチェックして下さいね。

※現在はパッケージが新タイプに変更になっています※

【まごころケア食】お試し実食レビュー

まごころケアの宅配弁当を提供しているのは、株式会社シルバーライフ。

社名からも分かるように、特に高齢者向けに配慮されたサービスです。

私は今回、『健康バランス』の7食セットをお試し購入することに♪

『健康バランス』7食セットが届きました

思ったよりコンパクトなサイズ感ですね～。

配送はヤマト運輸のクール冷凍便。

注文の際に、配達を希望する日時を指定するコトができます。

開封すると、冷凍弁当7食分と納品書やパンフレットなどが入っています。

7食分を出してみました。

これは旧タイプのパッケージで（2023年3月現在）、包装も容器もゴミを少なくするようリニューアルされています。

同封されていたパンフレット類がこちら。

公式サイトに記載されている内容が、ギュッとまとめられている感じです。

定期便の説明や温め方のポイントも入っていて、保存版として残しておくと良さそう。

温め方は超カンタンです～。

キリトリ線にハサミを入れて、記載されている時間を目安に電子レンジで温めるだけ。

標準的な温め時間は「600Wで3分、500Wで3分30秒」と、他の宅配冷凍弁当に比べると短めですね。

賞味期限も冷凍で6か月以上と長いので、保存しておけば好きなタイミングで食べられます。

いやホント♪便利な世の中になりましたよね。

それでは、実際に食べた7食分の感想レビューです～。

すき焼き風煮弁当

【1】すき焼き風煮【2】カレー風味ソテー【3】小松菜のおひたし【4】タケノコと卵の中華風炒め

おかず4品とも野菜たっぷりで、カロリー低めの健康メニューなのが分かります。

各おかずを食べた感想と、個人的な評価を表にしました。

高齢者向けの健康食だから薄味かと思っていたら、意外としっかりした味付けで白飯とも合いそう。

子どもの頃に、家でおばあちゃんが作ってくれたおかずを思い出しました♪

白身魚の天ぷら弁当

【1】白身魚の天ぷら【2】あさりと野菜の炒め煮【3】大豆サラダ【4】ほうれん草のおひたし

あさりと野菜の炒め煮は水分が多いからか、記載してある「600Wで3分」では温め時間が足りなかったですね。

追加で20秒チンしたら、ちょうどイイ感じでした。

各おかずを食べた感想と、個人的な好みによる評価はこちら。

＊＊

ズッキーニとチキンのトマト煮弁当

※こちらはリニューアル前の旧型トレーです※

【1】ズッキーニとチキンのトマト煮【2】あさりと玉ネギの酒蒸し【3】ほうれん草のおかか和え【4】サウザンサラダ

各おかずを食べた感想と、個人的な好みによる評価です～。

副菜に同じ具材が同じ食感で使われていると、食べていて変化に乏しいかな～と感じました。

欲を言えば、食感にもう少しバリエーションがほしいかも。

マスの味噌幽庵焼き弁当

【1】マスの味噌幽庵（ゆうあん）焼き【2】肉野菜炒め【3】切り干し大根煮【4】バジル＆チーズパスタサラダ

使われている食材も色合いもバランスが良く、高齢者にも好まれそうなヘルシーな献立。

各おかずを食べた感想と、個人的な好みによる評価はこちらです～。

薄味でもなく濃すぎるコトもなく、そのままでも白飯と一緒でも食べられる味ですね。

おかず4品とも美味しく食べられて、個人的には1番好きなメニューでした♪

サバの甘酢あん風弁当

【1】サバの甘酢あん風【2】チャーシュー野菜炒め【3】小松菜【4】エノキ茸の煮びたし

各おかずを食べた感想と、個人的な好みによる評価です。

残念ながら、今回の7食セットの中では個人的にはワースト評価でした。

もともと生モノが苦手な方なので、生臭さに敏感だったのかも知れません(汗)

家常豆腐（ジャーチャンドーフ）弁当

【1】家常豆腐（ジャーチャンドーフ）【2】あさりと玉ネギの酒蒸し【3】玉子サラダ【4】キノコ生姜炒め

家常豆腐（ジャーチャンドーフ）は、中国でよく食べられている家庭料理。

実は読み方も分からなかったので、私もググって初めて知りました。

各おかずを食べた感想と、個人的な好みによる評価はこちら。

家常豆腐（ジャーチャンドーフ）は、柔らかい豆腐なら美味しく食べられそうな味付けでしたよ～。

豚肉とゴボウの生姜煮弁当

※こちらはリニューアル前の旧型トレーです※

【1】豚肉とゴボウの生姜煮【2】大根和風マーボー【3】キャベツのコールスローサラダ【4】ピリ辛こんにゃく

各おかずを食べた感想と、個人的な好みによる評価はこちら。

生姜煮は、ゴボウもたっぷりで肉も野菜も美味しく食べられました♪

まごころケア食をお試しした個人的口コミ

まごころケア食『健康バランス』7食セットを食べてみた、個人的な感想はこちら。

実際に食べてみると、メニュー内容も量的にもやはり高齢者にちょうど良い印象。

斬新さはないけど、昔ながらの家庭的なおかずを手軽に食べられて喜ばれそうです。

ガッツリ食べたい人には不向きですが、若い世代でもダイエット食に利用するには便利ですね。

＊＊

【まごころケア食】サービスの特徴もまとめておきます～。

【まごころケア食】サービスの特徴

まごころケア食の冷凍宅配弁当は、サービス内容がとにかくシンプルで分かりやすいのが魅力。

公式サイトの画面も、高齢者がネット注文しやすいような気配りを感じます。

宅配弁当を何社もリサーチ中ですが、シンプルさでは断トツですね。

まごころケア食の魅力と言える特徴は、次の5つ。

それぞれ簡単に見ていきます～。

送料無料だからお試ししやすい

送料の高さが気になって注文を迷ってしまうコト、結構ありますよね。

まごころケア食では全コースいつでも送料無料で、気軽に注文できるのが魅力です。

私は各社の冷凍宅配弁当をお試し注文して、目下リサーチ中なのですが。

最初のお試しが送料無料でも、いざ定期購入となると送料がかかるケースがほとんど。

全コースでいつでも送料無料だと、気持ち的にも利用しやすいと思います。

送料がないと実際の価格が一目瞭然だし、その点も高齢者に分かりやすく親切ですね。

健康管理できる5つのコース

まごころケア食には、今回レビューした【健康バランス】を含めて5つのコースがあります。

どれも医師と管理栄養士さん監修で、身体のケアを考えたメニューですよ。

各コースと価格は以下のとおり。

全コースとも、自分でメニューを選ぶのではなく決まったメニューが届きます。

好きなメニューを選びたい人や、好き嫌いが多い人には向かないかも。

食事制限が必要な人なら、献立を考える手間は省けますね～。

定期購入ならお得でラクチン

まごころケア食の5コース全て、定期購入すると毎回180円が割引されます。

1度に配送される食数と配送回数（タイミング）は、自由に選んで自分のペースで利用OK。

定期購入にすると、決まった食数を決まったタイミングで配送してくれます。

そのつど注文しなくても届くため、注文忘れが心配な高齢者なんかは助かりそう。

定期購入は、次回の配送10日前までに電話連絡すれば、一時的にストップできますよ。

おかず4品でカロリー控えめ

まごころケア食の冷凍弁当は、実食レビューのとおり主菜1品・副菜3品の計4品。

自分で毎日4品を作ろうと思うと、結構な手間と時間がかかりますよね。

料理が苦手な私なんて、相当ガンバって3品が限界です。

栄養も彩りもバランス良く手作りされた4品が、カロリーも300kcal以下と控えめ。（たんぱく調整食は除きます）

個人的には「副菜にもう少しバリエーションがほしい」気もしましたが。

食事制限がない人でも、カロリーを抑えた健康的な食事ができるのは安心できますね。

冷凍庫を無料レンタルできる

ガッツリ定期購入したい人に嬉しいサービスが、小型冷凍庫の無料レンタル。

これは他社ではなかなか見られないサービスです。

ただし無料レンタルを利用できるのは、次の条件があてはまる場合。

レンタルされる小型冷凍庫は、21食分がちょうど入るサイズです。

定期購入したいけど、わざわざ冷凍庫を買うのは…と迷っている人に嬉しいサービスですね。

高齢の親のために申し込む人なら、同時に冷凍庫の無料レンタルもしてあげると喜ばれそう。

冷凍宅配弁当を利用したくても「冷凍スペースがない!!」という悩みが、最初からなくなります。

わが家の場合は、宅配弁当リサーチを始めてからスリムタイプの冷凍庫を購入しちゃいました♪

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【まごころケア食】を注文するには

まごころケア食の宅配弁当は、公式サイトのトップページから注文できます。

食数ごとにボタンがあるので分かりやすいですよ～。

注文する商品をクリックして進むと、ログイン画面になります。

再度注文する可能性があるなら、次回入力する手間を省くために「会員登録」がおすすめ。

引用元：まごころケア食・公式サイト

とりあえず1回だけお試し注文したいなら「ゲスト購入」もできますよ。

あとは住所・氏名などの情報と、支払い方法を入力すればOKです♪

まごころケア食・公式サイト ≫

まとめ

【まごころケア食】の実食レビューと、利用者にうれしい特徴をまとめてみました。

手軽に健康的な食事ができるから、高齢の親にお試しで届けたら喜ばれるかも。

まごころケア食では会員登録をしなくても注文できるので、興味のある人はぜひお試し下さいね。