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【食宅便】メリットは宅配で楽ちん健康ケア♪コースと特徴まとめ

【食宅便】冷凍弁当で楽ちん健康ケアできる♪コースと特徴まとめ
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毎日の食事作りから解放されて、しかも栄養バランスもいい【宅配弁当サービス】。

息子たちが自立してダンナと2人になったら、絶対に利用してやるー!!と心に決めていました。

ダンナと一緒に食べる未来はなくなってしまったけど、このさい前倒しで宅配弁当をリサーチすることに(めげないタイプ)。

まずは、安定した人気を誇っている『食宅便』から調査を開始いたします。

以前ひとり暮らしの父親用に何度か注文していて、私も味見した経験アリ♪

身体をケアしてくれるコースが豊富で、なかなか信頼できる宅配弁当サービスですよ。

この記事では、食宅便の特徴やメリット、コース内容を分かりやすくまとめてみました~。

※ 記事内の情報は2021年7月現在 ※
※ 金額は全て税込み表示です ※
\ 気になるコースをチェック♪/

食宅便のサイトはこちら >>

食宅便の宅配弁当はこんな人向け

まず最初に、食宅便の宅配弁当がどんな人にオススメなのかと言いますと。

  • 毎日忙しく、栄養バランスの良い献立を考えるのが大変な人
  • 日々の食事で、家族や自分の健康をしっかり管理したい人
  • 料理は苦手で面倒だけど、家庭的でヘルシーな食事をしたい人

私は完全に3番目♪かえって食費のムダが無くなるコトに期待~。

毎日の食生活で何が大変かって、家族や自分の健康のためにバランスの良い献立を考えるコトですよね。

家族それぞれに身体のお悩みがあっても、別々のメニューを作るなんて至難のワザだし。

料理センスのあるデキる主婦ならまだしも、忙しくて時間のない人や料理ギライな人には、もはや苦行でしかない。

そんな苦行から解放してくれる食宅便、その特徴をチェックしてみましょう。

食宅便ってどんなの?【5つの特徴】

食宅便は『日清医療食品』が展開している、冷凍の宅配弁当サービスです。

聞き慣れない会社名ですが、福祉施設や病院などに食事サービスを提供している実績は国内トップ。

ちなみに、カップヌードルの日清食品とは関係ありませんよー。

食宅便の特徴を5つピックアップしてみました。

  • 基本は「おかず」のみで、1週間分・7食セットが届く。
  • 様々なお悩みに対応できる、身体をケアするコースが豊富。
  • そのつど注文する通常コースと、定期コース【らくらく定期便】がある。
  • 管理栄養士さんの監修で、栄養バランスと家庭的なおいしさを両立。
  • 期間限定メニューもあって、続けて利用しても飽きずに楽しめる。

順番に詳しく見ていきますね~。

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冷凍おかず5品×7食セットで届く

食宅便では、基本「おかず5品」の冷凍弁当が7食セットで届きます。

冷凍庫に保存しておけば、食べたいときに電子レンジでチンするだけ。

仕事で帰りが遅くなったり、買い物に行けずに冷蔵庫に食材がなかったりしても、チンだけで済むのは助かりますよねー。

7食セットになっているのは、1日1食で1週間分を目安にしているから。

といっても冷凍だから、保管しておいて自分の好きなタイミングで食べられます。

今日はゴハン作りたくない…という気分の時にも、冷凍庫から「ジャジャーン」と取り出せばOK。

常に何食分かストックがあれば、めっちゃ安心感ありそう~♪

目的に合わせて選べるコース

多彩なコースの中から選べるのが、最大のメリットの食宅便。

日替わりメニューで価格的にもお手頃な『おまかせコース』が一番人気です。

1回限りの注文と【らくらく定期便】、両方で利用できるコースを表にまとめました。

コース名メニューの特徴セット内容価格(税込)
おまかせコース色んなメニューが楽しめる7食3,920円>1食560円
低糖質セレクト糖質が10g以下7食3,920円>1食560円
塩分ケア塩分が2.0g以下7食4,340円>1食620円
たんぱくケアたんぱく質をコントロール7食4,340円>1食620円
カロリーケア12001食を約400kcal程度にコントロール7食4,340円>1食620円
カロリーケア16001食を約530kcal程度にコントロール7食4,340円>1食620円
やわらかい食事歯ぐきで食べられる固さ7食4,340円~4,620円
>1食620~660円
まんぷく亭ボリュームのある洋食メニュー8食4,480円>1食560円
おうち de ヘルシー丼ヘルシーな丼ものや麺類メニュー5食3,050円>1食610円
※送料は別途⇒通常780円・定期便390円

低糖質や塩分などのケアから、やわらかい食事まで「ケアシリーズ」と呼ばれるお悩み別のコースが特に豊富です。

家族でそれぞれ最適なコースを選べば、別々のお悩みにも対応できてめっちゃ便利かも♪

塩分を控えたり、糖質を減らしたり。

色んな条件をクリアした献立を考えるなんて、料理上手な人でも負担が大きいですよね。

そのほかに、こんなコースもあります。

らくらく定期便でのみ利用できる
はらすまダイエット生活習慣を管理するダイエット支援メニュー7食4,480円>1食640円
通常注文でのみ利用できる
おこのみセレクトコース色んなメニューから自分で選べる4食~8食注文した分の金額

『おこのみセレクトコース』は、好きなメニューだけを注文できる自由度の高いコース。

まずは自分であれこれ選んで、色んなメニューを試食したい人にオススメですよ。

4食から注文できるので、ハードルも低いです~。

コース内容をさらに詳しく知りたい人は、公式サイトでチェックして下さいね。

食宅便のサイトはこちら >>

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ちなみに価格については、1回ずつ注文する通常コースも【らくらく定期便】でも同じです。

ただし継続的に利用する予定なら、【らくらく定期便】の方が確実にお得ですよ~♪

【らくらく定期便】ならお得で便利

【らくらく定期便】がどんな風にお得で便利なのかはコチラ。

  • 送料が通常コース注文の半額になる<全国一律・780円⇒390円>。
  • 利用料によって付与される食宅便ポイントが通常コースの2倍になる。
  • 定期便の周期は【毎週・隔週・月イチ】の3パターンあり、曜日も指定できる。

送料が半額なのは確実にお得だし、ポイントが2倍とか単純に魅力を感じてしまう私♪

食宅便ポイントは、500ポイント以上貯まると景品と交換でき、1,000ポイント以上なら注文金額から割り引くこともできます。

定期便の周期も「月イチ」までと幅広いので、自分のペースでお得に活用したいですね。

さらに、配達日の5日前までに連絡すれば、スキップ機能を使ってお休みするコトもできます。

なんと、1度に最高10回までスキップ可能だとか(良心的!!)。

長く続けるなら、最初から『らくらく定期便』にするのがベストでしょうね。

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野菜たっぷり家庭料理のおいしさ

食宅便を提供している「日清医療食品」には、なんと9,000人以上の栄養士さんが所属。

1つ1つのメニューがしっかり監修されているので、栄養バランスやカロリー計算もバッチリです。

味の評価は人それぞれですが、SNSなどの口コミを見ると「おいしい」という意見が大多数でした。

私も実際に、食宅便を食べてみました~。

「あまり好みじゃないなー」というおかずも何種類かあったものの、全体的にレベルの高さにビックリ。

冷凍の宅配弁当で、おいしくてヘルシーな『家庭の味』を楽しめますよ。

イベント的に楽しい限定セットあり

食宅便では、季節によって限定のセットも企画されています。

たとえば「母の日」「父の日」用の特別セットや、「土用の丑(うし)の日」にちなんだうなぎメニューなど。

本格的な機内食がラインナップの数量限定「空の旅・満喫セット」なんてのもありました。

ちょっとリッチで特別感のあるメニューは、見ているだけでも楽しいですよ。

まだ注文したことないけど、そのうち限定メニューにもチャレンジしたいです。

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冷凍庫のスペース確保を忘れずに♪

なんとも便利でミリョク的な、食宅便の宅配弁当ですが。

注文するなら、その前に押さえておくポイントが!!

だいたい想像はつきますよね。

1度に5~8食セットが届くので、冷凍庫に収納できる空きスペースが必要になる。

商品が届いてからあわてないように、この点をクリアしておきましょう。

冷凍庫に余裕があるならOKですが、いつもギッシリ状態なら前もってスペースを確保する必要があります。

定期便など続けて利用する予定なら、ミニサイズの冷凍庫を買い足すという選択も。

食宅便のサイトでは、小型の冷凍庫も販売されていますよ~(商売上手♪)。

ちなみに、わが家の冷蔵庫の冷凍スペースは103リットル。

食宅便の基本的なパッケージを水平に重ねて入れると、スペース的にはこれぐらいでした。

う~ん、なかなかの存在感。

やはり注文する場合は、冷凍庫のスペース確保が必須!!と言えそうです。

ところで、この画像のお弁当。

私が注文した、食宅便のお試しセット(4食入り)なのですが。

なぜかネット上で「食宅便にはお試しセットがない」という情報をチラホラ見かけるんですよね。

冷凍のおかず弁当<4食分>を送料無料で届けてくれる【お試しセット】、ちゃんとありますよー。

お試しセットを1食だけチラ見せ♪

食宅便を実際に食べてみた
\ 実際にお試ししたレビューがこちら♪/

【食宅便】お試しセットを口コミレビュー!ぶっちゃけココが気になる

【食宅便】お試しセットを口コミレビュー!ぶっちゃけココが気になる
気になる宅配弁当を、前もって試食したいときに便利な「お試しセット」。 私も今回、テレビCMなどで知られる【食宅便】のお試しセットを注文しました。 ひとり暮らしの父親に送ったことはあるものの、自分でガッツリ食べるのは初めて。 ...

まとめ

日々の食生活で健康管理をしたい人や、忙しくて食事作りに手が回らない人。

『食宅便』なら自分で作る手間も省けて、各自の好みや目的に合うコースを選べます。

最初のうちは色んなコースを試すのもいいですが、コレというコースが決まれば便利でお得な定期便にするのがベスト。

ぶっちゃけ料理したくない!!という願望から、調査をスタートした宅配弁当サービスなのですが。

今回リサーチした食宅便は、自分や家族それぞれの健康管理に対応できるのがうれしいですね。

気になるコースの「お試しセット」から始めると、ハードルも低くてオススメですよ~♪

\ 自分に合うコースをチェック /

食宅便のサイトはこちら >>

ということで、これからも引き続き。

食宅便やそれ以外の宅配弁当サービスも、ぼちぼちリサーチしていきますのでお楽しみに♪

料理サボる気マンマンやな…

ハイそのとおりー♪

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